こんにちは☆
いやぁ～、今日も清々しい晴天。
最近、仕事に早く出て来ているんですよ。
随分とバタバタしてしまっていて、中々仕事が捗らないので。
その為、朝の運動も事務所で仕事の合間を見つけて腕立て伏せだけ。。。
兎に角、1日に100回以上を目安に人目隠れてやっとります。
でも、25～30回ならあっと言う間に終わるのでそれを3～4回1日の中でやれれば目標達成！
バリエーションを替えながらすれば、色んな部位の運動にもなるし。。。
でもさぁ。。。
アラフィフのおっチャンがいくら何でもねぇ～。
他人の目には｢キチガイ｣としか移らないよね、爆
良かった、自分の事務所があって。。。